こんにちは、ビアンカです。 緊急事態宣言が出て、延長があって、ステイホームで外出は自粛、ずーっとバレーボールが出来ない日々……。すっかり運動不足です。出来ることと言ったらウォーキングくらい。でも、ただちんたら歩いてても運動にはならないんですよ…
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