サザンクロス日誌  見つけた、わたしの居場所。

スポーツと音楽を通して、精神の障がい者と健常者がともに活動するサークルです。

確定申告の時期がやってきた!

お久しぶりのビアンカです!

さぁみなさん、確定申告の時期がやってまいりました。申告はお済みですか?

確定申告に関しては以前にも記事にしたので、そちらも参考になさってください。

 

southerncross2019.hatenablog.com

 

確定申告はスマホでも出来ます。

こちらは国税庁スマホ申告の医療費控除の入力方法の動画です。

www.youtube.com

 

ただですねぇ!

この動画でも言っているように、医療費が多い人(医療機関に行く事が多い人)は、医療費集計フォームを使って申告するのですが、フォームはパソコンで行うので、全員がスマホで事足りるかというと違うとのこと。うーん、なんだかなぁ。でも仕方ない。

ビアンカはコロナ前は税務署に足を運んでいたのですが、ここ最近はe-Taxで自宅のパソコンで済ませています。集計フォームは一気に入力するのは大変なので、ダウンロードしたもの(エクセル)に、病院に行っては毎回チマチマ入力しています。一気にやると大変だからねー。

 


www.youtube.com

 

あとあと! 障害者手帳を取得している人は所得控除が受けられますので、ぜひ申請してくださいね! 詳しくは国税庁のホームページをご覧ください。

 

www.nta.go.jp

 

確定申告の期限は3月15日金曜日までです。余裕をもって申請しましょう。

わからないことが多かったりして大変だろうけど、重要な申告ですからがんばって手続きしましょうね。

ちなみに!

申請の後、申告しておいた口座に還付金が入金される時の注意点ですが……

税務署から葉書が一枚届いて、そこに金額が書いてあり、その後口座に入金される流れになっています。税務署を名乗る電話などは、一切かかってきませんので、特殊詐欺には注意してくださいね!

賑わいが……

こんにちは😃

ゆうです(^-^)/

最近は色々な所でコロナ前、みたいな賑わいが戻ってきましたね。

でも僕は、寒暖差の影響で風邪ひいてしまいました…

くっ、油断してしまった…😅

風邪が良くなったら、日帰りでも一人旅行ってみようか考えてる僕 です。😃

まぁ、旅行まで行かなくとも、食べ歩きとか景色とか楽しみたいな (笑)

たくさんチャレンジして失敗して、乗り越えて、笑い話にして人と して深みのある人になりたい(笑)

どんどんチャレンジしよう。☺️

では(^-^)/

読書案内『障害者支援員もやもや日記』と映画案内『梅切らぬバカ』

こんにちは! ビアンカです。

 

関東が梅雨に入りましたね。体調を崩さぬよう、みなさん気をつけましょう。

 

えーと。

先日面白い本を読みました。

『障害者支援員もやもや日記』です。

サザンクロスのボランティアさんにも支援員の方はおりまして、興味深く読むことが出来ました。

タイトルに、もやもや日記、とありますが、特にはもやもやしていませんでした。笑。

簡単に言うと、グループホームの、あるある話かな……

支援員さんの、いろんな活動のことが、優しく面白く丁寧に書かれていて、また、なかなか考えさせられる内容で勉強になりました。

いろんな方に読んでもらいたい本だと思いました。

それにしてもこの著者は御年七十八歳だそうで、すごいですね。脱帽です。

 

さて、こちらは映画。

『梅切らぬバカ』です

 

母親役が加賀まりこさん、知的障害を抱える息子役が塚地武雅さんです。

ここでもグループホームが出てきます。

高齢になった母親が、息子の将来を思ってグループホームに入居させるのですが……

この親子を取り巻く人達の物語で、とても考えさせられました。

配役もとても良かったです。塚地さんてお上手ですね。

グループホームを知らない人が多いので、こういう本や映画はとても意義のあるものだと思えました。

機会があったらぜひ観て下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上野さくら祭りと「特別展東福寺」

お久しぶりのビアンカです!

昨日、上野桜まつりに行ってきました。

思ったより思ったより人が来ていて、特に外国人観光客が増えたなぁと思いました。

花は六割くらいの開花でしょうか、明日から何日か雨になるとのことで、ちょっと残念ですね。

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その足で、東京国立博物館平成館で開催している「特別展 東福寺」を観てきました。

 

tofukuji2023.jp

国宝や重要文化財がガンガン展示されていまして、圧倒的なスケールで驚きました。仏教に興味のある人ならおすすめです。

ちなみにチケットは事前予約制なんですが、障害者手帳をお持ちの方は、付き添い一名まで無料で予約は要りません。

ビアンカは絵画展や博物館がもとより好きでよく行くのですが、コロナ禍があってからというもの、事前予約制で人数制限をしている展覧会が多くなり、以前に比べて観やすくなったな、と思います。コロナ禍の前は人数制限なんてしていなかったので、ぎゅうぎゅう詰めで観覧していましたから。

 

ところで。

今咲いている花といえば桜もきれいなんですけど、「シャガ」という花も見頃です。アヤメ科の花です。

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ようやく冬が終わり、花の咲く春になり、いろんな花に心が癒やされる季節となりましたね。

天気によって体調に変化が出る季節でもありますが、散策できるようになった人は、ぜひお出かけしてみてください。

 

 

ベーカリーハイジ

こんにちは。

メンバーのうららです。

 

すっかり暖かくなりましたね!

暖かくなるのは嬉しいけど、花粉シーズンが始まって目のかゆみに苦しんでおります。

 

今回の記事は久しぶりにパン屋の紹介です。

 

おススメしたいパン屋さんはたくさんあるのですが、今回は【ベーカリーハイジ】をご紹介します。

 

heidi-pan.com

 

千葉県の白井市にあります。

電車で行くなら、新京成線鎌ヶ谷大仏駅が最寄り駅になるそうですが、HPでは徒歩15分と少し歩きます。

 

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休日の朝は列ができるほどの人気店です。

この日は夕方に行ったので、列はなくすぐに店内に入れました。

 

食パンや総菜パンからハード系まで種類が豊富です。

 

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その中でも、わたしが一番お勧めしたいのが三日月パンクレセント!

カリッとしているけど生地はもっちり。

このパンに感動してリピーターになりました☆

 

駅からは少し離れていますが、おススメしたいパン屋さんです。

THE FIRST SLAM DUNK

ご無沙汰しております。

メンバーのうららです。

 

去年の1月から生活環境が変わって、その生活に慣れるのに必死 (汗)。

やっとブログを書く余裕ができました!

 

メンバーのゆう君が映画の話をしていたので、私も今回は映画のお話を。

 

先月、SLAM DUNKを観てきました。

 

私はSLAM DUNK世代です。

(計算しないでくださいね♡)

なので、今回の映画はとても楽しみにしていました!

 

ぎゅうぎゅう詰めの映画館はあまり好きではないので、公開されてから少し時間を空けて観てきました。

 

ネタばれしてしまったらいけないので一言だけ。

 

最高です!!

 

もう一度観たい!

映画が終わってすぐにそう思いました。

 

ワクワクと言うのかドキドキと言うのか。

10⁻FEETさんの主題歌がまた気持ちを盛り上げてくれます!

 


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映画を思い出しながら通勤時間に聞いています♪

 

昔々、周りと誰推しかと話していた懐かしい気持ちを思い出させてくれた映画でした☆

 


www.youtube.com

 

 

好きなアニメのあるセリフ

こんにちは(^-^)/

ゆうです(^^)v

 

僕は子供の時、『名探偵コナン』や『クレヨンしんちゃん』とか、色々好きなアニ メがあったのですが、ちっちゃい頃の僕はすぐに影響され、 けっこうアニメで勇気をもらえた事が多かったんです。(^-^) /

『ワンピース』や『ナルト』もすごい好きだな…👍️

 

高校生の時に病気になって、大変な時もあったのですが、その時、体調が悪いなりにワンピースを読んでいて、あるセリフが胸に刺さりました。

 

赤髪のシャンクスのセリフなのですが、

 

「勝利も敗北も知り、逃げ回 って涙を流して男は一人前になる 泣いたっていいんだ…乗り越えろ !」

 

このセリフにすごく救われたんです(笑)

 

だからこれからも、大変な事があったり、なかったり、するのが生 きることですが、自分と向き合い課題や目標を乗り越えていきたい です。(^-^)/

当時を振り返って思うことは、やっぱり自分と向き合う事が、とて も大事だなと思います。(^^)v

そんな気がします。(^^)

 

では(^-^)/

 

 

 

ゴンチャと映画

こんにちは👋😃

ゆうです(^-^)/

 

僕は最近、初めてゴンチャに入ったのですが、頼むときに何て頼む か分からずあたふたしてしまいました…

タピオカの事を、ゴンチャでは、パールと言うみたいで何の事って 感じでしたがおいしく頂きました。(^^)v

タピオカをパールか。

良いね😃

 

その後、映画を見ました。

この日は、初めてMX4Dで映画も観ました。

うん、凄かった(^-^)/

基本料金プラス1000円で観られました👍️

もうアトラクションみたいでした。ちょっとあまりに椅子が動き、 風がきたり、煙が出たり、最初ちょっと怖いと思ってしまいました 。((( ;゚Д゚)))

この日は、いい経験が出来たな(笑)

MX4Dはホントに凄かった(笑)

また、MX4Dで観てみたいな😃

では(^-^)/

葛西臨海公園に行ったよ!

こんにちは! お久しぶりのビアンカです。

書こう書こうと思っているんだけど、なかなかUP出来なくて……。

最近のサザンクロスはバレーボールが主になっています。他団体の有志さんも来て下さっていて、上手な方がおられると、ホントに盛り上がります。楽しいです。

 

さて、先日うららかーな日曜日に、東京都葛西臨海公園に行ってきました!

キラキラとした海を見ながら、ボケーッとして癒やされました。

観覧車にも乗り、水族園にも行ったのですが、ここで障害者手帳が使えます。

観覧車は一般800円のところ、手帳を見せると350円になります。(付き添い一名まで)水族園は無料(付き添い一名まで)です。

具合がすごく悪い時は、なかなか外出しようなんて思えないんですけど、少しずつ良くなってくると、気分転換に出かけられるといいですよね。こういう時に割り引きがきくととても助かりますね。

 

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マグロの回遊。

 

 

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ペンギンたち。


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ウミガメもいたよ!

ビアンカは、ウミガメを見ると、なんだか幸せな気分になります。

 

お近くの方はぜひぜひお出かけください。おすすめの場所です!

 

 

 

 

懐かしドラマ『泣かないと決めた日』

こんにちは(^-^)/

ゆうです(^^)

 

昔のドラマになるのですが、『泣かないと決めた日』というドラマを当 時夢中になってみてたんですよね。

確か2010年とかだったかな?

 

主人公が、色々な辛いことや、世の中の理不尽な事とかにも負けな いで、成長していくのがめっちゃ好きでした。

 

けっこう僕は、逆境とかにも負けず、這い上がる感じのドラマがや っぱり好きですね。

 

このドラマがきっかけで榮倉奈々好きになったな(笑)

 

エンディングのmiwaの『 don't cry anymore』もすごく良かったな。(^-^)/

 

僕も、もっと強く、頼もしくなりたいな(笑)

 


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