サザンクロス日誌  見つけた、わたしの居場所。

トリムバレーボールを通して、精神の障がい者と健常者がともに活動するサークルです。

振り返ろう、鹿児島( ̄□ ̄;)!!

こんにちは(^-^)/

ゆうです😁

僕は8月の終わりに鹿児島に行ってきました(笑)

飛行機めっちゃ久しぶりだったので乗るまで、とても緊張しました が乗っちゃえば楽しかったです。😁

飛行機からの景色も最高でした。😁

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そして僕は今まで食べた中で一番うまいチャーシュー麺食べれて最 高でした…😋

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トンカツ定食等も、食べたのですが写真は撮り忘れてしまいありま せんが、キャベツの千切り山盛りでビックリしました。(笑)

トンカツも、とても美味しかったです。😁

また、一人旅行きたいです。(笑)

今度はどこへ行こうかな…👍️

では(^-^)/

自転車のヘルメット

ビアンカです!お久しぶりです!

まだまだ暑いですね。皆さんお元気ですか?

もうパリオリンピックは終わってしまったけれど、開催中はずっとテレビにかじりついていたビアンカでした。特に柔道が面白かったです。

そして、バレーボールを見ると、やっぱり自分もバレーボールがやりたくなります。でもこの夏、体育館の予約に落選したりとバレーをやる機会が少なかったので、早く練習したくてうずうずしてます。

 

さて、皆さん自転車に乗りますか?

自転車に乗ってる人はヘルメットをつけていますか?

ヘルメットの着用は努力義務だそうで、別に全員がつけてるわけでは無いのですが、ビアンカはヘルメットをつけています。

自治体によって補助金が出るので、ヘルメットをまだ買ってない人は補助金の申請をするとお得ですよ。大体2000円位かな。ビアンカも申請してとっても助かりました!

 

こんな感じのを買いました。

 

 

こういう感じの帽子みたいのもあるんですよ。中に薄いヘルメットが入っています。

 

 

ただこの季節、ヘルメット取ると、前髪が汗で張り付いてぐちゃぐちゃになるんですよねー。

でも自転車事故で頭打って怪我をする事例は多く、ヘルメットさえ被っていれば……!! というケースが多いそうです。まだ努力義務ですが、ヘルメットはお薦めです。

 

大好きなコーラ

こんにちは(^-^)/

ゆうです。(^^)v

最近Dr.STONEに、はまってます(笑)

こんなに面白いならもっと前から見とけば良かった…

その中でコーラの作り方が、紹介されていました。そして僕はコーラが好きなので、作ってみました。今回で4回目のチャレンジ…👍️

だんだん、コーラに近づいていてびっくりしてます。☺️

ちょくちょく作って作れるようになりたい。😃

今回のは今回で、おいしく頂きました(笑)

ではまた(^^)v

 

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庶民の味方で豪遊?!

こんにちは👋😃

お久しぶりです。(^^)v

ゆうです。☺️

この間銭湯に行ってきました。そして初めての塩サウナ気持ち良か った(笑)

その後、学生時代お世話になったサイゼリヤでいっぱい食べました 。(^^)v

充実した1日でした。満足です。(^^)

では(^-^)/

 

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確定申告の時期がやってきた!

お久しぶりのビアンカです!

さぁみなさん、確定申告の時期がやってまいりました。申告はお済みですか?

確定申告に関しては以前にも記事にしたので、そちらも参考になさってください。

 

southerncross2019.hatenablog.com

 

確定申告はスマホでも出来ます。

こちらは国税庁スマホ申告の医療費控除の入力方法の動画です。

www.youtube.com

 

ただですねぇ!

この動画でも言っているように、医療費が多い人(医療機関に行く事が多い人)は、医療費集計フォームを使って申告するのですが、フォームはパソコンで行うので、全員がスマホで事足りるかというと違うとのこと。うーん、なんだかなぁ。でも仕方ない。

ビアンカはコロナ前は税務署に足を運んでいたのですが、ここ最近はe-Taxで自宅のパソコンで済ませています。集計フォームは一気に入力するのは大変なので、ダウンロードしたもの(エクセル)に、病院に行っては毎回チマチマ入力しています。一気にやると大変だからねー。

 


www.youtube.com

 

あとあと! 障害者手帳を取得している人は所得控除が受けられますので、ぜひ申請してくださいね! 詳しくは国税庁のホームページをご覧ください。

 

www.nta.go.jp

 

確定申告の期限は3月15日金曜日までです。余裕をもって申請しましょう。

わからないことが多かったりして大変だろうけど、重要な申告ですからがんばって手続きしましょうね。

ちなみに!

申請の後、申告しておいた口座に還付金が入金される時の注意点ですが……

税務署から葉書が一枚届いて、そこに金額が書いてあり、その後口座に入金される流れになっています。税務署を名乗る電話などは、一切かかってきませんので、特殊詐欺には注意してくださいね!

賑わいが……

こんにちは😃

ゆうです(^-^)/

最近は色々な所でコロナ前、みたいな賑わいが戻ってきましたね。

でも僕は、寒暖差の影響で風邪ひいてしまいました…

くっ、油断してしまった…😅

風邪が良くなったら、日帰りでも一人旅行ってみようか考えてる僕 です。😃

まぁ、旅行まで行かなくとも、食べ歩きとか景色とか楽しみたいな (笑)

たくさんチャレンジして失敗して、乗り越えて、笑い話にして人と して深みのある人になりたい(笑)

どんどんチャレンジしよう。☺️

では(^-^)/

読書案内『障害者支援員もやもや日記』と映画案内『梅切らぬバカ』

こんにちは! ビアンカです。

 

関東が梅雨に入りましたね。体調を崩さぬよう、みなさん気をつけましょう。

 

えーと。

先日面白い本を読みました。

『障害者支援員もやもや日記』です。

サザンクロスのボランティアさんにも支援員の方はおりまして、興味深く読むことが出来ました。

タイトルに、もやもや日記、とありますが、特にはもやもやしていませんでした。笑。

簡単に言うと、グループホームの、あるある話かな……

支援員さんの、いろんな活動のことが、優しく面白く丁寧に書かれていて、また、なかなか考えさせられる内容で勉強になりました。

いろんな方に読んでもらいたい本だと思いました。

それにしてもこの著者は御年七十八歳だそうで、すごいですね。脱帽です。

 

さて、こちらは映画。

『梅切らぬバカ』です

 

母親役が加賀まりこさん、知的障害を抱える息子役が塚地武雅さんです。

ここでもグループホームが出てきます。

高齢になった母親が、息子の将来を思ってグループホームに入居させるのですが……

この親子を取り巻く人達の物語で、とても考えさせられました。

配役もとても良かったです。塚地さんてお上手ですね。

グループホームを知らない人が多いので、こういう本や映画はとても意義のあるものだと思えました。

機会があったらぜひ観て下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上野さくら祭りと「特別展東福寺」

お久しぶりのビアンカです!

昨日、上野桜まつりに行ってきました。

思ったより思ったより人が来ていて、特に外国人観光客が増えたなぁと思いました。

花は六割くらいの開花でしょうか、明日から何日か雨になるとのことで、ちょっと残念ですね。

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その足で、東京国立博物館平成館で開催している「特別展 東福寺」を観てきました。

 

tofukuji2023.jp

国宝や重要文化財がガンガン展示されていまして、圧倒的なスケールで驚きました。仏教に興味のある人ならおすすめです。

ちなみにチケットは事前予約制なんですが、障害者手帳をお持ちの方は、付き添い一名まで無料で予約は要りません。

ビアンカは絵画展や博物館がもとより好きでよく行くのですが、コロナ禍があってからというもの、事前予約制で人数制限をしている展覧会が多くなり、以前に比べて観やすくなったな、と思います。コロナ禍の前は人数制限なんてしていなかったので、ぎゅうぎゅう詰めで観覧していましたから。

 

ところで。

今咲いている花といえば桜もきれいなんですけど、「シャガ」という花も見頃です。アヤメ科の花です。

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ようやく冬が終わり、花の咲く春になり、いろんな花に心が癒やされる季節となりましたね。

天気によって体調に変化が出る季節でもありますが、散策できるようになった人は、ぜひお出かけしてみてください。

 

 

ベーカリーハイジ

こんにちは。

メンバーのうららです。

 

すっかり暖かくなりましたね!

暖かくなるのは嬉しいけど、花粉シーズンが始まって目のかゆみに苦しんでおります。

 

今回の記事は久しぶりにパン屋の紹介です。

 

おススメしたいパン屋さんはたくさんあるのですが、今回は【ベーカリーハイジ】をご紹介します。

 

heidi-pan.com

 

千葉県の白井市にあります。

電車で行くなら、新京成線鎌ヶ谷大仏駅が最寄り駅になるそうですが、HPでは徒歩15分と少し歩きます。

 

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休日の朝は列ができるほどの人気店です。

この日は夕方に行ったので、列はなくすぐに店内に入れました。

 

食パンや総菜パンからハード系まで種類が豊富です。

 

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その中でも、わたしが一番お勧めしたいのが三日月パンクレセント!

カリッとしているけど生地はもっちり。

このパンに感動してリピーターになりました☆

 

駅からは少し離れていますが、おススメしたいパン屋さんです。

THE FIRST SLAM DUNK

ご無沙汰しております。

メンバーのうららです。

 

去年の1月から生活環境が変わって、その生活に慣れるのに必死 (汗)。

やっとブログを書く余裕ができました!

 

メンバーのゆう君が映画の話をしていたので、私も今回は映画のお話を。

 

先月、SLAM DUNKを観てきました。

 

私はSLAM DUNK世代です。

(計算しないでくださいね♡)

なので、今回の映画はとても楽しみにしていました!

 

ぎゅうぎゅう詰めの映画館はあまり好きではないので、公開されてから少し時間を空けて観てきました。

 

ネタばれしてしまったらいけないので一言だけ。

 

最高です!!

 

もう一度観たい!

映画が終わってすぐにそう思いました。

 

ワクワクと言うのかドキドキと言うのか。

10⁻FEETさんの主題歌がまた気持ちを盛り上げてくれます!

 


www.youtube.com

 

映画を思い出しながら通勤時間に聞いています♪

 

昔々、周りと誰推しかと話していた懐かしい気持ちを思い出させてくれた映画でした☆

 


www.youtube.com